Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 39,25g | Prot: 69,01g | Carbs: 138,42g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Muffins (with Low Fat 2% Milk) , Bigelow Tea Raspberry Royale. Almoço: Creamy Cheese Chicken Noodle Casserole . Jantar: Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil (Pouch), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Earthbound Farm Organic Apple Slices. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Recording daily is so annoying with its ups and downs. But, it is so helpful to me! I am so very glad you are here and active, dear Becky!!! ❤️❤️❤️
18 jan 21 por membro: melissatwa
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It really does keep me on track. I do like figuring the end of the week numbers. I also keep a handwritten log, just in case all of this online data goes proof. 😳
18 jan 21 por membro: _bec_ca
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Histórico de Peso de _bec_ca
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