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Ultimo step ⬆️ 3.500
E poi si riparte con il ✂️
F 25.7
W 52.0
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107,4 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3517 kcal
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Gord: 114,42g | Prot: 167,96g | Carbs: 428,80g.
Café da Manhã: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Lidl Skyr, Cannella, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Certossa Pan Bauletto Integrale, Zucchine, Mondella Riso Basmati. Jantar: Hatwa Andaluse Sauce, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Peperoni, Melanzana, Scottona Maxi Hamburger, Tuborg Birra, Italiamo Puccia Salentina. Lanches/Outros: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Confettura Extra di Fragole, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, Sondey Waffle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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