Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 32,04g | Prot: 132,06g | Carbs: 140,33g.
Café da Manhã: Café, Black Skull Whey 3HD, Castanhas-do-Pará, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Brócolis Cozido, Laranja Pêra, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Damascos, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Canela, Natural Life Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Black Skull Whey 3HD, Peras. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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