Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
40,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 94,74g | Prot: 65,35g | Carbs: 288,69g.
Café da Manhã: Топпинг Кленовый Сироп, Roshen Конфеты Jollies, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Сильпо Банан, Arla Cream Cheese, Грецкие Орехи, Козуб Овсяные Хлопья , Сухие Семена Чиа, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Jantar: Choco Party, Choco Party, Chio Party Sticks Sour Cream & Onion, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук, Choco Party, Яичный Белок, Ferrero Ferrero Rondnoir, Хлебодар Хлеб Медовый с Клюквой, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Творог (Обезжиренный), Козуб Отруби Овсяные , Яичный Желток, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Roshen Конфеты Jollies, Яблоко Семеринка, Лимо ТМ Пломбир, Помело, Зеленое Яблоко, Яблоки Гала. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|