Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2013
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 33,99g | Prot: 74,61g | Carbs: 240,67g.
Café da Manhã: Dia Requeijão Crido LIGHT, Wickbold Pão Integral Light, Del Valle Suco Laranja Caseira Light. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Substancia File Mignon a Parmegiana, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, DIA Pão De Forma Light 12 Grãos, Taeq Barra de Granola Crocante, Amendoa e Uva-Passa, Bolo de Fubá, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Salgada. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcelo Camargo
|