Jornal de AndriellyMK, 18 jan 21

Voltando ao foco hoje! #vamoscomtudo
74,1 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

744 kcal Gord: 40,30g | Prot: 59,23g | Carbs: 38,48g.   Café da Manhã: Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. Almoço: Pepino (com Casca), Alface Americana, Subway Tomate. Jantar: Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Hershey's Chocolate 73% Cacau, La Violetera Castanha do Pará, Hershey's Chocolate 73% Cacau . mais...
2272 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana

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