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peso de hoje foi assustador , mas esperado 😳.
Bora mais um mês 💪🙌🏃🏼♀️🙏🏻
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 9,89g | Prot: 41,63g | Carbs: 133,45g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Ameixas, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Torrada Integral. Jantar: Bauducco Torrada Integral, Banana Prata. Lanches/Outros: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Goiaba, Mamão. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElaineBatista21
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