Jornal de FallenAngel_86, 18 jan 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021

87,5 kg Perdidos até agora: 21,5 kg. Ainda faltam: 30,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 janeiro 2021:

579 kcal

Gord: 35,41g | Prot: 6,10g | Carbs: 58,58g. Jantar: Clover Clover Spread, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . mais...

2581 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Compra do Supermercado - 26 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

22 Apoiadores Apoio

Comentários

Nicely done x

18 jan 21 por membro: Swancdai

Good job 👍

18 jan 21 por membro: jenny3781

Thank you 😊

19 jan 21 por membro: FallenAngel_86

Histórico de Peso de FallenAngel_86

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