Jornal de emerson4u, 18 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021

79 kg Perdidos até agora: 2,9 kg. Ainda faltam: 14,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 janeiro 2021:

66 kcal

Gord: 1,10g | Prot: 3,00g | Carbs: 4,90g. Café da Manhã: Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar. mais...

2090 kcal

Exercício: Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,9 kg por Semana


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de emerson4u