Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 86,48g | Carbs: 33,82g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, LeitBom Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Ovo, Fígado de Galinha, Tomates. Jantar: Ovo de Codorna, Tomates, Torta de Atum Low Carb. mais...
|
|
249 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamisguimaraes
|