Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 78,90g | Prot: 101,00g | Carbs: 172,57g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Activia Iogurte Activia de Ameixa Zero, Banana Prata. Almoço: Matte Leão Matte Leão Zero, Ovo Frito (AV), Peixe Empanado Frito, Tio João Arroz Integral Cozido (AV), Quero Feijão Carioca . Jantar: Leão Chá Mate Natural, Philadelphia Cream Cheese Original, Bife de Carne de Vaca, Plus Vita Pão Integral Artesano. Lanches/Outros: Kibon Magnum Bites Clássico . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrevieira
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