Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 65,68g | Prot: 50,62g | Carbs: 177,42g.
Café da Manhã: Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Manzana, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Hummus Classic. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Alubias Cocidas Vegetarianas, Quinoa (Cocida), Hacendado Tofu Firme. Jantar: Sopa de Verduras, Hacendado Pistachos Tostado. Lanches/Outros: Plátano, Caqui, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
18 jan 21 por membro: fialsanc
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Gracias, Fina! Cuando hay tanto bajón en un día, seguro que al siguiente remonto. Pero la tendencia es buena!
18 jan 21 por membro: EvaSieteTres
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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