Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 79,60g | Prot: 57,24g | Carbs: 271,85g.
Café da Manhã: Mendake Japnese Style Green Noodle, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Sausage (Cooked), Vegetable Oil, Cooked Carrots (from Fresh). Almoço: Homey Nori Seaweed Cracker, Mozzarella Cheese, Pumkin with egg. Jantar: Fish Sauce , Sesame Oil, 홈플러스 김가루, 샘표 사골육수, 오뚜기 옛날 잡채, Mix rice. Lanches/Outros: Maesri Fried Shallots, Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Ezygo Sausage Fried Rice, Keto white cake, Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Oreo Oreo Mini Cookie, Homey Nori Seaweed Cracker. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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