Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2013
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40,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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271 kcal
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Gord: 6,58g | Prot: 9,33g | Carbs: 45,74g.
Almoço: Abacaxi, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Arroz Branco, Sadia Patê de Presunto. Jantar: Suco de Laranja Natural, Cebolas, Repolho Verde. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pandaownt
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