Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 30,75g | Prot: 126,77g | Carbs: 143,13g.
Café da Manhã: Black Skull Whey 3HD, Canela, Natural Life Farinha de Aveia, Banana Prata, Ovo. Almoço: Black Skull Whey 3HD, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Laranja Pêra, Du Campo Palmito Pupunha, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Mega Matte Açaí. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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