Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2013
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Gord: 80,07g | Prot: 61,99g | Carbs: 351,71g.
Café da Manhã: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Pão-de-Ló, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. Almoço: H2OH! H2O, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas. Jantar: Pão-de-Ló, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Suco de Maracujá, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Becel Margarina Original, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Hershey's Chocolate Meio Amargo, Biscoito de Polvilho, Kibon Picolé Fruttare Coco, Pão-de-Ló, Flormel Doce de Abóbora com Coco. mais...
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3670 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Sexo em Posições Ousadas - 1 hora, de Pé - 1 hora e 15 minutos, Dirigir - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 9 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baccan
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