Muito feliz por ter saído da casa dos 80.. é só o começo de uma vitória
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 47,39g | Prot: 51,26g | Carbs: 156,95g.
Café da Manhã: Extra Pão de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Integral , Bono Biscoito Recheado, Banana Prata. Jantar: Subway Steak Cheddar Cremoso. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krms82
|