Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2013
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 44,89g | Prot: 95,84g | Carbs: 235,86g.
Café da Manhã: Maçã, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Peito de Frango, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Gérmen de Trigo, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Aveia em Flocos, Suco de Melão. Jantar: Antarctica Guaraná, Peito de Frango, Jasmine Farelo de Trigo, Gérmen de Trigo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Cenouras. Lanches/Outros: Tostines Biscoito Maizena, Tostines Biscoito Maizena, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Toddy Achocolatado Light, Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Tostines Biscoito Maizena. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianamldc
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