Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 125,50g | Carbs: 89,86g.
Café da Manhã: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface, Batata Doce, Cenouras. Jantar: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife NRG, Ovo, Nespresso Café, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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