Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 155,68g | Carbs: 143,01g.
Café da Manhã: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. Almoço: Torta de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Jantar: Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. Lanches/Outros: Alface, Patê de Atum, Pita Bread Pão Sírio Integral, Herbalife Barra Crunch, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Banana Nanica, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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