Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Gord: 56,78g | Prot: 217,17g | Carbs: 211,49g.
Café da Manhã: Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Almoço: Maxixe, Quiabo Cozido, Caldo de Feijão, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Primor Margarina com Sal, Ovo. Lanches/Outros: Pilar Coquinho Tradicional. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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