Jornal de Palomaahh, 11 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
64,2 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 7,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1121 kcal Gord: 60,91g | Prot: 80,18g | Carbs: 59,90g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Jantar: Sadia Frango a Passarinho, Hellmann's Maionese Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Integral. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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