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Devagar e sempre! A constância leva a gente mais longe sempre 👊🏻
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 46,57g | Carbs: 238,96g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Paulista Iogurte Natural , Piraquê Bolacha Gergilim, Ovo, Ameixas. Jantar: Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Yoki Farofa de Milho, Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Tang Refresco em Pó, Brigadeiro, Tapioca de Queijo, Ameixas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Palomaahh
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