Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 35,62g | Prot: 41,88g | Carbs: 92,14g.
Café da Manhã: Canto de Minas Requeijão Light, 3 Corações Café Tradicional, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado. Almoço: Panco Pão 100% Integral Zero, Seara Peito de Peru Light, Vigor Requeijão Light. Lanches/Outros: Bombom de Morango, Quiche de Queijo sem Carne, Bolinha de Queijo, Kibe Frito. mais...
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1141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas e 6 minutos, Apple Health - 17 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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