Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 58,96g | Prot: 213,88g | Carbs: 216,02g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Profit Whey Isolate Protein Mix, Profit 100% Premium Whey. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Swift Patinho em Tiras. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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