Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 110,60g | Prot: 76,87g | Carbs: 20,89g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Margarina, Sadia Salsicha, Ovo. Jantar: Café, Margarina, Ovo, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Sadia Salsicha, Alface, Azeite de Oliva. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Menezesfr
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