Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 59,76g | Carbs: 31,98g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Cebolas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Abacate. Lanches/Outros: Tomates. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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