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10日目
生理③
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 71,12g | Prot: 80,68g | Carbs: 39,57g.
Café da Manhã: 오이 (껍질제거), 새송이버섯, 두부, 뒷다리살, 콩나물, 청경채, 시금치, 미역, 감동란. Jantar: ardo 컬리플라워라이스, 피망, 뒷다리살, 시금치, 새송이버섯. Lanches/Outros: Jarrow Formulas MCT Oil, 디카페인 커피, 아몬드. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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