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Juhu. Hoffentlich bleibe ich lange ein U70er😊😊
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69,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 85,24g | Prot: 65,19g | Carbs: 156,83g.
Café da Manhã: Kiwi, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almoço: Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Metaxasauce, Putenbrust Fleisch. Jantar: Select & Go Salat Caesar. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Banane, Milchbrötchen, Kaffee mit Milch, Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Leitungswasser. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 31 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Super!! Ein Meilenstein erreicht und auch schon mehr als die Hälfte geschafft! Toll. :) Und falls die 70 nochmal frech aufblitzen sollte - die 69 hast Du nun schonmal gesehen, das motiviert! :)
16 jan 21 por membro: kittie.
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16 jan 21 por membro: keine-ahnung
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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