Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 74,79g | Prot: 51,31g | Carbs: 155,37g.
Café da Manhã: Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Valor Cacao Puro en Polvo. Almoço: Hacendado Crema de Verduras, Arroz Integral, Aceite de Oliva, Guisantes, Quinoa (Cocida), Hacendado Tofu Firme, Champiñones, Tomates. Jantar: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Lanches/Outros: Pan de espelta con pipas, Carrefour Pistachos Tostados y Salados, Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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