Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 18,17g | Prot: 35,44g | Carbs: 88,20g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Light, Panco Pão Preto Zero, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Heinz Catchup , Sadia Mussarela, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vono Sopa Individual Aipim com Costela, Seara Peito de Peru Light, Vigor Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Zero. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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