Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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113,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 27,53g | Prot: 57,78g | Carbs: 216,08g.
Café da Manhã: Duduxo Pão de Queijo . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Leardini Filé de Peixe Panga. Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Seven Boys Bisnaguinha. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilaoliveira79
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