Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 41,08g | Prot: 123,62g | Carbs: 122,40g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), La Violetera Castanhas do Pará, Black Skull Whey 3HD, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Du Campo Palmito Pupunha, Laranja Pêra, Gema de Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo, Abobrinha Cozida. Jantar: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cacau Show Drageados de Chocolate Ao Leite com Gotas de Licor de Conhaque, Natural Life Farinha de Aveia, Banana Prata, Ovo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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