Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 121,16g | Carbs: 128,16g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Black Skull Whey 3HD, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Du Campo Palmito Pupunha, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Clara de Ovo, Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon, Coca-Cola Coca-Cola, Peixe Empanado Frito. Lanches/Outros: Black Skull Whey 3HD, Melancia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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