Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 44,71g | Prot: 81,27g | Carbs: 142,17g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Ghee. Almoço: Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce. Jantar: Danubio Cream Cheese Tradicional, La Violetera Azeitona Preta, Tropeira Bacon em Cubos, Casino Tomate Pelado, Barilla Penne. Lanches/Outros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Breginski
|