Jornal de EvaSieteTres, 15 jan 21

🤷🏼‍♀️😂
55,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1500 kcal Gord: 62,00g | Prot: 40,19g | Carbs: 193,98g.   Café da Manhã: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Mangos, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata. Almoço: Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas con Arroz. Lanches/Outros: Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Pistachos Tostado, Manzana. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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