Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 117,80g | Carbs: 228,38g.
Café da Manhã: Melinda Mela Golden, Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Carrefour Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Almoço: Cavolfiore, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Jantar: Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Carrefour Seitan al Naturale, Panem Filone di Farro Bianco, Lidl Zucca Delica. Lanches/Outros: Melinda Mela Golden, Chiquita Banana, Foodspring Whey Protein Vaniglia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedeee2000
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