|
freu 😊😊
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 48,49g | Prot: 56,47g | Carbs: 213,08g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold , Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Golden Toast American Sandwich (38g), Pommes Frites, Metaxasauce, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki. Lanches/Outros: Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Dornfelder, Leitungswasser. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
15 jan 21 por membro: kittie.
|
Danke dir, liebe kittie. 😊
15 jan 21 por membro: keine-ahnung
|
15 jan 21 por membro: Büffetsau
|
Ich freue mich für dich, ich hänge gerade auf einem Plateau fest 🤷♀️
15 jan 21 por membro: Samson1967
|
Ich danke euch. Seit ich meine angepeilten Kalorien reduziert habe, läuft es gut. Hoffen wir, dass es lange anhält. @ Samson, ich drücke dir die Daumen, dass das blöde Plateau endlich verschwindet. @ Katrin: bei dir läufts ja auch gerade super. 👍
15 jan 21 por membro: keine-ahnung
|
Ja dank meiner neu gefundenen Disziplin 😬🥳🙏😂
15 jan 21 por membro: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keine-ahnung
|