Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 68,49g | Carbs: 105,06g.
Café da Manhã: Medialuna, Zumo de Limón, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Paladini Salamin Picado Fino. Jantar: Cuadril. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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