9日目 生理② また、増えたㅠ
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 67,99g | Prot: 72,59g | Carbs: 37,84g.
Café da Manhã: 뒷다리살, 브로콜리, 느타리버섯, 미역, 시금치. Almoço: 피망, 뒷다리살, 김치, 시금치, 미역, 새송이버섯, 브로콜리. Jantar: 김치, 미역, 대림선 저칼로리 누들 실곤약, 고등어. Lanches/Outros: 디카페인 커피, 아몬드, MCT Oil. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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