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8日目
生理① 増えたㅠ
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 93,30g | Prot: 88,29g | Carbs: 37,39g.
Café da Manhã: 간장, 마요네즈, 느타리버섯, 브로콜리, 청경채, 시금치나물, 미역, 감동란. Almoço: 시금치, 미역, 느타리버섯, 아스파라거스, 토시살. Jantar: 참기름, 시금치, 미역, 삶은오징어. Lanches/Outros: MCT Oil, 디카페인 커피. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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