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느리게 하지만 분명하게
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80,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 128,46g | Carbs: 253,14g.
Café da Manhã: 서브웨이 에그마요 샌드위치. Almoço: 펩시 넥스 제로, 기본 햄버거, 닭고기 (구이). Jantar: 녹차, 아이스크림, 계란말이, 초밥, 장어초밥, 광어초밥, 새우초밥, 참치초밥, 회. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
14 jan 21 por membro: 건강한모델
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14 jan 21 por membro: 하지머
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예솜님 꼭 목표달성하여 응원에 보답하겠습니다 ^^7
15 jan 21 por membro: 하지머
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15 jan 21 por membro: sseona(재키짱)
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써나님 남은 반도 열심히 달릴게요! 근데 오늘 잘먹어버린 ㅋㅋ
15 jan 21 por membro: 하지머
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