Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 73,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 29,71g | Prot: 99,65g | Carbs: 75,65g.
Café da Manhã: Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Carrefour Tostadas de Arroz Sin Tacc, Native Café Solúvel Orgânico. Almoço: Minerva Filé de Peixe Polaca do Alasca. Jantar: Farofa. Lanches/Outros: Costela Bovina Assada, Caranguejo, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã. mais...
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941 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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