Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 42,32g | Prot: 72,19g | Carbs: 216,26g.
Café da Manhã: Maçã, Café, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). Almoço: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Cebolas, Ovo Frito. Lanches/Outros: Aurora Suco Uva Tinto Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Café. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilaoliveira79
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