Jornal de Mariaalineef, 14 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
58,9 kg Perdidos até agora: 5,6 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

786 kcal Gord: 19,93g | Prot: 46,90g | Carbs: 109,92g.   Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Oliveira Doce de Banana Cremoso, Melancia, Abóbora Japonesa, Abóbora Japonesa, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Garoto Talento Cereais e Passas, Kiwi. mais...
1435 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 13,3 kg por Semana

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