Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 68,10g | Prot: 221,12g | Carbs: 208,97g.
Café da Manhã: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Quaker Farelo de Aveia, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Almoço: Macaxeira Cozida, Primor Margarina com Sal, Ovo. Jantar: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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