Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Gord: 7,15g | Prot: 21,46g | Carbs: 59,57g.
Almoço: Polenta (Cocida), Milanesa de Ternera. Jantar: Tang Jugo de Naranja, Limonada. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alu3644
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