Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 41,22g | Prot: 53,44g | Carbs: 85,44g.
Café da Manhã: Ghee, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Ovo, Cebolas, Batata Inglesa Crua, Shimeji. Lanches/Outros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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