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Diese Woche geht's sehr langsam. 🤷🏼♀️
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 49,55g | Prot: 65,85g | Carbs: 148,55g.
Café da Manhã: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot. Almoço: Ketchup, Pflanzenöl, Maggi Jägersoße, Gefüllte Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Erdbeere. Lanches/Outros: Corny Schoko, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 2 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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