Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 8,80g | Prot: 71,25g | Carbs: 88,69g.
Café da Manhã: Universal Creatina, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidacid
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